忙しい派遣社員でもできる！効果的な勉強計画5ステップ

こんにちは！

ヒューマンリソースです！

 

お仕事で忙しく日々を過ごされていることと思います。そんな中でも、「もっと給料が上がればいいのに」と思っていませんか？「もっと給料が上げる」には、スキルが必要になってきます。そのスキルを証明するのが、資格です。

 

資格取得に挑戦して、「給料を上げる」ことにチャレンジしていきましょう。とは言っても、勉強の計画を立てるのはなかなか難しいですよね。私も同じ悩みを持っていました。。。。

 

今回は、忙しいあなたでも効果的に勉強できる「勉強計画の5ステップ」について詳しくお伝えします。これを読んで、ぜひ一歩踏み出してみてくださいね！

 

 

１．目標設定の重要性

１－１　明確なゴールを設定しよう

まず最初に大切なのは、明確な目標を設定することです。「どの資格をいつまでに取得するのか」を具体的に決めましょう。目標が具体的であればあるほど、モチベーションを維持しやすくなります。

 

○資格の選定

自分が目指すキャリアに役立つ資格を選びましょう。今行っている仕事に関係する、もしくは、これから目指したい仕事に関係するものから選ぶといいでしょう。関係ない資格勉強は、苦痛？と言っても過言ではなく、続かかない原因の一つになります。

 

○期限の設定

「3ヶ月後に試験に合格する」など、具体的な期限を設定します。いつまでに資格を取る！と目安があるのと、とりあえず始めた、というのでは合格率はもとより、勉強自体の継続率が変わってきます。不可能でない現実的な期限の設定を設けた方が、日々のモチベーションも続きます。

 

１－２　 小さな目標を設定して達成感を得る

大きな目標を達成するためには、小さな目標を設定して達成感を積み重ねることが重要です。例えば、日ごと、週ごとなどを設定して、できたら自分にご褒美！なんて繰り返すと、頑張る理由が自分の中にできますね。

・週ごとの目標: 例えば、「今週はこの章を終わらせる」「この単元の問題を解く」など。

・日ごとの目標: 毎日の勉強時間や具体的な勉強内容を決めておきます。

 

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２．効果的な時間管理 

２－１　勉強時間の確保

日々仕事をしながら勉強時間を確保するのは大変ですが、計画的に時間を管理することで効率的に学習できます。

 

○スケジュールを見直す

 1日のスケジュールを見直し、無駄な時間を減らして勉強時間を確保しましょう。

スマホを見る時間を削るだけでも時間ができる！なんて方は多いのではないでしょうか？！

 

○ルーティン化

毎日同じ時間に勉強する習慣をつけると、継続しやすくなります。なんか気が進まない、、、という日もあると思います。その時でも、とりあえず勉強する机の前に座る、テキストは開くだけでも違います。決まった時間に決まったことをする、を継続すると、段々ルーティン化して、すっと勉強に入りやすくなる時がきます。

 

 

２－２　ポモドーロ・テクニックの活用

集中力を維持するために、ポモドーロ・テクニックを活用しましょう。

25分間集中して勉強し、5分間休憩を取る方法です。

これを繰り返すことで、集中力を持続させることができます。

ちょっとしたテクニックですが、活用することは大事です。

 

 

３．効果的な学習方法

３－１　アクティブ・ラーニングを取り入れる

ただ教科書を読むだけではなく、積極的に学習に関わる方法を取り入れましょう。

・問題を解読: 理解度を確認するために、関連する問題を積極的に解きます。

・アウトプット: 学んだことを自分の言葉でまとめる、友人に教えるなど、アウトプットを意識します。

 

３－２　スマートフォンを活用する

スマートフォンは勉強の大敵と思われがちですが、うまく活用すれば強力な学習ツールになります。

・学習アプリの活: 資格試験対策のアプリを使って、通勤時間や休憩時間を有効に使いましょう。

・オンライン講座: オンラインで受講できる講座やセミナーを利用して、効率よく勉強できます。

 

 

４．勉強環境の整備

 

４－１　快適な勉強スペースを作る

勉強に集中できる環境を整えることも重要です。

・静かな場所: 勉強に集中できる静かな場所を確保しましょう。

・整理整頓: 勉強に必要なものだけを置き、整理整頓を心がけます。

 

４－２　休憩とリフレッシュ

適度な休憩を取り、リフレッシュすることで、勉強の効率を高めることができます。

・適度な運動: 短時間のストレッチや散歩でリフレッシュしましょう。

・リラックス法: 深呼吸や瞑想を取り入れて、心身のリラックスを図ります。

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５．継続するためのモチベーション維持

５－１　 成功をイメージする

資格を取得した後の自分をイメージし、モチベーションを維持します。

・目標達成後の自分: 資格を取得してキャリアアップした自分を具体的に想像しましょう。

・成功体験のシェア: 周囲の人に目標を宣言し、進捗をシェアすることで、励ましを得ます。

 

５－２　ポジティブなフィードバック

自分に対してポジティブなフィードバックを与えることで、モチベーションを高めます。

・ご褒美を設定: 小さな目標を達成するごとに、自分にご褒美を設定します。

・進捗を記録: 学習の進捗を記録し、達成感を感じられるようにしましょう。

 

 

６．まとめ

資格取得のための勉強計画を効果的に立てることで、派遣社員としてのキャリアアップを実現することができます。

 

１）目標設定、２）時間管理、３）学習方法、４）環境整備、５）モチベーション維持の5つのポイントを押さえて、計画的に学習を進めましょう。

 

一歩踏み出す勇気が、あなたの未来を大きく変える第一歩です。ある統計によれば、実際に行動する人は１０％程度とか。。。。まず行動に移すことで、１０％の仲間入りができます。勉強計画をしっかり立てて、資格を取得し、「給料アップ」を勝ち取りましょう！

 

ヒューマンリソースは、あなたの努力が実を結ぶ日を心から応援しています！

 

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